小牛牽到北京: [媽媽教室] 雀巢媽媽教室

雀巢媽媽教室

1/27 (六) 14:00-16:30 ＠ 林皇宮
孕期皮膚保養&預防過敏及認識川崎症

◍ 雀巢媽媽教室報名網址：https://starthealthy.nestle.com.tw/momclass.aspx

◍ 報名費：免費

雀巢媽媽教室有分為推薦場及一般場，推薦場孕期只能參加一次（媽媽手冊蓋章），本次參加的即是推薦場喔～舉辦地點在北高雄林皇宮，到了現場嚇一跳哇！居然有這麼多新手爸媽共襄盛舉，報到處排起了長隊，應該是這次孕期參加的最大場次了～

雀巢媽媽教室大致分為兩個部分：上半堂由高雄長庚皮膚科醫生說明孕期皮膚保養，下半堂則由高雄長庚小兒過敏科醫生講解川崎症以及如何預防小兒過敏。兩位醫生說的內容很有幫助，說話幽默風趣，算是相當棒的媽媽教室！（幾乎沒有商業宣傳）在兩段課程後分別有開放問題，有小禮物（不過坐的太後排了，看不清楚小禮物內容…）課程最後的Q&A則是以摸彩的方式回答問題，獎品包括消毒鍋、Hugsie孕婦枕、推車、毛巾等。離開媽媽教室前可以領到一個禮品袋，推薦場的參加禮是需要媽媽手冊蓋章的，一胎只能領一次喔！

分享幾個課程重點， 孕期皮膚保養部分：

▸ 孕期可能出現的肌膚變化包括：
肝斑、血管瘤、靜脈曲張、水腫、妊娠紋等
其中妊娠紋的預防方式有：控制體重、補充維他命C、妊娠霜按摩

▸ 孕期可能出現的肌膚問題包含：
對胎兒無害：異位性皮膚炎、妊娠蕁麻疹、一般皰疹
對胎兒有害：妊娠膽道淤積、水痘（帶狀皰疹）
對於以上肌膚問題，不可用含有A酸或是口服抗生素四環黴素類藥物治療

▸ 化妝品方面，切記不要使用含有A酸、水楊酸、豆類、除毛膏等產品（若很難判斷，則避開含有抗老化及除皺紋字眼的化妝品）

認識川崎症及預防過敏部分 ：

▸ 發燒
定義：耳溫槍測量超過37.9度
降溫切記不可使用酒精擦拭，可採用物理降溫（如泡溫水澡、用退燒貼等）

▸ 川崎症是由發燒導致心臟出現冠狀動脈瘤，目前原因不明，但需注意的事項包含：
① 嘴巴出現嘴唇乾裂、紅腫、流血、草莓唇
② 雙眼有紅腫情況
③ 用三隻手指觸摸頸部淋巴結，看有無腫起
④ 四肢末端出現腫脹脫皮
⑤ 連續五天以上發燒＋全身皮膚疹
以及注意卡介苗接種處是否有一圈紅腫

▸ 預防過敏關鍵1000天：從懷孕到小孩兩歲

▸ 常見的過敏症狀可分為：
呼吸道（氣喘、過敏性鼻炎）、眼睛、腸胃道、皮膚（異位性皮膚炎、蕁麻疹）
其中，異位性皮膚炎更要注意保濕（乾燥引起），每天至少泡澡10分鐘，勤擦乳液

▸ 小孩過敏機率：
若父母雙方皆無過敏史，則小孩發生過敏機率為15%左右
若父母一方有過敏史，則小孩發生過敏機率為20-40%
若父母雙方皆有過敏史，則小孩發生過敏機率為50-80%

▸ 常見的過敏原：
環境部分：塵蟎，需高溫（55度以上）或低溫（冷凍庫）殺死
食物部分：蛋白、小麥、花生、螃蟹、蜂蜜、牛奶、奇異果（長毛的水果）、杏仁、牡蠣、芝麻，原則為少吃、晚點吃（孕哺時期不必刻意避開）

▸ 若出現過敏症狀，建議去醫院做過敏原檢查

◍ 媽媽教室贈品：

參加禮：雀巢媽媽包、Neutral諾淨酵素低敏洗衣精1.5L、衛生紙一小包、濕紙巾一小包（不知道是不是錯覺，總覺得今年的媽媽教室贈品比起網上分享的少好多…）

◍ 總評： 課程內容非常棒，參加禮也相當不錯！很推薦雀巢媽媽教室～